top of page
  • Photo du rédacteurCarine DEL CURA

La photo-thérapie c'est quoi?

Dernière mise à jour : 19 oct. 2022

Pourquoi la photo est complémentaire à des séances thérapeutiques..



Tu consultes un thérapeute depuis plusieurs semaines afin de te sentir mieux dans ta vie...


Tu manques de confiance en toi, d’estime de toi…


Suite à un changement dans ta vie, tu as du mal à retrouver tes repères, une direction pour t’épanouir...


Tu as besoin d’écoute, d’empathie et que l’on respecte ton rythme ...


Et la photo dans tout ça ?


Comment te sens tu, lorsque tu regardes des photos de toi? Quels sont les mots pour te décrire ?

La photo est souvent le reflet d’histoire consciente ou inconsciente en nous. Elle nous aide à prendre conscience de notre rapport à nous même.


"J’aime mon regard, mon attitude, l’émotion que j’exprime mais je n’aime pas mon sourire, mon nez, ma posture" Autant de contradictions en nous qui nous privent de nous aimer pleinement pour qui nous sommes !


"Je t’aime tel(le) que tu es"

Qui n’aspire pas à entendre cette phrase de son conjoint, de ses enfants, famille ou ami(e)s?

Mais par quel bout ça commence ?


Par soi!!


Si je m’aime et je m’accepte tel(le) que je suis alors en miroir les personnes autour de moi feront de même…

Ou si ce n’est pas le cas , je ne me sentirais plus blessé(e) par quelqu’un qui n’aimerais pas quelque chose en moi ou me critiquerais


Le miroir …


C’est exactement ce que propose la photo…être un miroir de ce qui vit en toi. Et moi, je suis là en tant que photographe, pour capter ces instants où tu exprimes ce qui vit en toi: les courbes de ton corps, tes émotions, tes attitudes, l’énergie que tu déploies, la beauté qui est en toi…

C’est un merveilleux outils pour changer le regard que l’on a de soi, toutes ces choses que l’on se racontent sur soi , empreintes de nos blessures, de notre histoire sont pas toujours positives.


Laisse toi surprendre, découvrir des facettes que tu ne connaissais pas, voir la beauté en toi et t’aimer ..

C’est ce que je te propose à travers mes séances de portrait essentiel ou les séances métamorphoses


Si ça te tente, on échange sur tes envies ?


Avec plaisir de partager ces instants de vie


Carine

53 vues0 commentaire

Komentar


bottom of page